從兩三歲開始學(xué)步，到七八十歲步履蹣跚，雙腳一直在默默地承受著身體的壓力和跑跳的沖擊力，但人們對(duì)它們的關(guān)注卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

天氣一暖，很多年輕的朋友就喜歡露腳踝，看起來(lái)很酷。都說乍暖還寒，現(xiàn)在恐怕還不是可以露腳踝的時(shí)候。

今天，央視進(jìn)行了科普：入春時(shí)節(jié)，氣溫起伏波動(dòng)。腳踝的皮下脂肪極其薄弱，很容易受寒。一定要露腳踝，建議當(dāng)室外溫度達(dá)到18攝氏度以上，且持續(xù)兩周時(shí)，才可以。

腳離心臟最遠(yuǎn)，血液供應(yīng)慢而少，皮下脂肪層較薄，保暖性較差，一旦受寒，會(huì)使抗病能力下降。因此，寒冷天氣應(yīng)穿厚襪子配棉鞋，不要穿露出腳踝的褲子。建議選擇高筒襪子，護(hù)住腳踝。

網(wǎng)友調(diào)侃：央媽果然是央媽，比我媽還啰嗦，就不聽。

關(guān)鍵詞： 央視科普 露腳踝最佳時(shí)間 最低氣溫 高筒襪子