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18°-22°為宜。
1、冬天的時候,室外溫度比較低,為了對抗嚴寒的天氣,人們會在室內開空調來進行取暖,從人體的體感來說,冬天空調制熱開到18°-22°較為適宜,事實上,冬天開空調制暖的話,效果也不會很好,冬天開空調后,熱空氣比較輕,開了熱空調后,熱空氣都漂浮在房間上空下不來,這樣的話,房間的制暖效果也不會很好,地面溫度還是很低,所以,冬天開空調主要不是取暖,主要是平衡室內外的溫度,讓室內環(huán)境沒有那么冷而已。
2、從另一個方面來說,冬季室外溫度較低,如果室內溫度過高,容易導致冷熱交替得感冒,也不宜將室溫開得過高。
建議不要開一夜。
空調制熱主要是提升室內的溫度,從效果上來說,空調制熱在房間溫度變高之后就可以關閉空調了,若是開一夜的話,室內環(huán)境過于干燥,很容易出現眼睛干澀、口鼻干澀的情況,不利于身體的養(yǎng)護,另外,長時間處于空調房內,呼吸不暢,也容易誘發(fā)一些呼吸道疾病,不利于健康,所以空調制熱最好是在睡前或者房間完全變熱后關了,不要開一整夜。
會。
空調在制熱的時候會提升室內的溫度,同時也會抽走室內的水分,讓皮膚變得干燥,所以,如果室內開了空調的話,最好是要在臉上做好護膚措施,常見的護膚品中都會有保濕劑,可以為面部皮膚鎖住水分,避免面部水分流失,引起皮膚過于干燥的情況,另外,如果室內開空調的話,日常最好多喝水,增加身體中的水分含量,這樣也可以緩解待在空調房中引起的不適。
可以放一盆水。
空調制熱的時候在房間里面放一盆水,其作用是增加房間里面的空氣濕度,在空調加熱的過程中,會抽走室內的水分,如果在空調的出風口放一盆水的話,空調首先會帶走水盆里面的水,也可以增加室內環(huán)境的濕度,有利于健康,若是家里有加濕器的話,也可以用加濕器,沒有加濕器,放一盆水也可以。
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