文|夏木悠悠

最近在微博上看到一則熱搜。

(資料圖片僅供參考)

南昌一個(gè)丈夫婚后多次出軌，被妻子發(fā)現(xiàn)后假意悔改。

誰(shuí)知道，妻子原諒他之后，他反倒變本加厲，完全不顧及家人顏面。

不僅在女兒高考沖刺的緊張時(shí)期公然帶小三到家里來(lái)，還和小三同居。

妻子最后忍無(wú)可忍，直接提出離婚訴訟。

結(jié)果婚離了，可妻子只得到1萬(wàn)塊的精神損失賠償金。

妻子的麻木原諒，不斷把自己推向深淵。

出軌的成本，鑄就更多對(duì)婚姻的背叛。

玻璃易碎，感情易散。

婚姻是現(xiàn)實(shí)的，它可以一輩子寵你，也可以收回對(duì)你的好。

在婚姻中，指望誰(shuí)都不如指望自己，來(lái)得更牢靠。

與其患得患失，不如學(xué)會(huì)自愈。

知乎上有位網(wǎng)友分享自己的故事。

上海一位王女士，自從和丈夫結(jié)婚后，丈夫很少記得她的生日，也從來(lái)不會(huì)給她驚喜。

有一次，她心血來(lái)潮，和丈夫透露了想要被關(guān)懷的想法，沒(méi)想到卻被丈夫一句話堵死：“老夫老妻就別來(lái)這一套了，太俗了。”

久而久之，丈夫也開(kāi)始對(duì)她各種打壓，指責(zé)她不夠體貼，各方面都做得不夠好，總是在妻子面前稱(chēng)贊別人家的老婆好。

每天小吵不斷，可日子依舊過(guò)著。

她面對(duì)自己的婚姻，感覺(jué)越來(lái)越自卑。

她開(kāi)始懷疑自己，否定自己，并對(duì)丈夫的每一次責(zé)備都選擇忍氣吞聲，默默地一個(gè)人在試圖去改變自己。

相比之下，她十分羨慕閨蜜的婚姻。

閨蜜生了一個(gè)孩子后，雖然丈夫每天很忙，但晚上都會(huì)回家陪她帶孩子。

為了能讓夫妻倆好好休息，協(xié)調(diào)時(shí)間，實(shí)行倒班帶娃計(jì)劃。

后來(lái)，丈夫給她開(kāi)了一家花店，因?yàn)樗?jīng)和他說(shuō)過(guò)自己最喜歡花。

兩人總是流露著讓人羨慕的默契。

那是不是閨蜜的命就是比她好呢？并不是，不過(guò)是在面對(duì)婚姻的各種雞毛時(shí)，閨蜜總是能用智慧去治愈自己的婚姻，活出屬于自己的人生。

女人，最忌諱的就是在命運(yùn)面前低下高貴的頭顱，在婚姻的磨難襲來(lái)，無(wú)論什么時(shí)候，都要相信自己身上的力量。

要知道，弱者只會(huì)持續(xù)賣(mài)慘，強(qiáng)者總是積極自愈。

楊絳先生說(shuō)：

“隨著日子往前走，這個(gè)世界上沒(méi)有不帶傷的人，無(wú)論什么時(shí)候，你都要相信，真正治愈你的，只有自己?！?/p>

深以為然。

面對(duì)婚姻，誰(shuí)不是一邊崩潰，一邊自愈。

誰(shuí)還不曾天真過(guò)？以為愛(ài)情是一切，婚姻是歸途。經(jīng)歷過(guò)才明白，人生是一個(gè)人的修行，在婚姻中，只能悲喜自渡。

電視劇《三十而已》，顧佳上得廳堂，下得廚房，人美自律。結(jié)果丈夫還是出軌了。

丈夫責(zé)怪她管得太多，巴拉巴拉的。

顧佳徹底想通了，即使現(xiàn)在原諒丈夫，可在未來(lái)的日子里，丈夫出軌的事實(shí)也會(huì)像魚(yú)刺一樣，一直卡在喉嚨里，讓她難受。

最后，她選擇離婚，重新開(kāi)始自己的人生。

顧佳對(duì)閨蜜說(shuō)：“我做了太久別人的老婆，別人的媽媽?zhuān)瑒e人的女兒，我現(xiàn)在只想做回我自己。”

她遠(yuǎn)離了紛擾的城市，去到“樸實(shí)”的茶廠，她依然美麗，依然能力卓越，依然有著熱愛(ài)生活的心。

太過(guò)依賴(lài)，太過(guò)卑微，結(jié)果往往事與愿違，甚至?xí)?duì)方推得越來(lái)越遠(yuǎn)。

婚姻不是人生的全部，只有從泥沼中走出來(lái)，才能拯救自己。

好起來(lái)的從來(lái)不是生活，是不斷調(diào)整心態(tài)、努力成長(zhǎng)的自己。

你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)，相信自己，治愈好自己，就能夠讓自己的婚姻越來(lái)越幸福。

周?chē)?guó)平先生曾說(shuō)：

“幸福，不是活成別人那樣，而是能夠聽(tīng)從自己內(nèi)心的生活。聰明的人，都懂得做自己人生的掌舵人。”

是的，人活著，拼的是自愈能力。

婚姻很難，但難不倒內(nèi)心強(qiáng)大的人。

電視劇《知否知否應(yīng)是綠肥紅瘦》有這樣的情節(jié)。

張大娘子因政治原因嫁給沈?qū)④?，可沈?qū)④妳s對(duì)亡妻念念不忘，導(dǎo)致他們的婚姻并不幸福。

經(jīng)朋友勸，張大娘子不再整天自怨自哀，而是走出去活出自我的生活。

她和朋友去打馬球，喝茶吃酒，重新找回自信明媚，做回肆意瀟灑的自己。

結(jié)果，沈?qū)④姺炊凰隈R球場(chǎng)上明媚的一幕所吸引，沈?qū)④婇_(kāi)始用欣賞的眼光看待她。

張大娘子通過(guò)盛明蘭的開(kāi)導(dǎo)，和自己本身的能力，她做回自己，從而挽救婚姻。

與其委曲求全的降低姿態(tài)等待錘煉，不如學(xué)會(huì)愛(ài)自己。

自己要有本事和能力，才能不卑不亢，不慌不忙，才能對(duì)人生不妥協(xié)，對(duì)婚姻不茍且。

想到我的一個(gè)女性朋友，曾經(jīng)的他們吵到快離婚的地步，但由于感情還在，于是她開(kāi)始做出改變。

她換位思考，多理解丈夫的想法，自己不再胡思亂想，不再怪老公不關(guān)心自己，而是開(kāi)始了自媒體寫(xiě)作。

當(dāng)她越賺越多的時(shí)候，老公竟然也慢慢改變了，開(kāi)始每天做家務(wù)，去體會(huì)妻子的辛苦。

就這樣，在他們的努力下，感情最終得到了修復(fù)，婚姻重新穩(wěn)定了下來(lái)。

是的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在婚姻的關(guān)系里，自愈力越強(qiáng)的人，幸福感越強(qiáng)。

只有活出自己的精彩，綻放出自己的光芒，才能重新贏得別人的尊重和愛(ài)慕。

歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。

曾經(jīng)以為永遠(yuǎn)走不出的細(xì)節(jié)，最后還是會(huì)置身事外。

相信時(shí)間，相信自己的自愈力。

對(duì)待婚姻，別太輕易放棄。

不堵他人，也治愈自己。

首先，請(qǐng)降低對(duì)別人的期待。

《人間失格》里有句話是這么說(shuō)的：

“倘若沒(méi)有過(guò)度的歡喜，便沒(méi)有極度的傷悲?！?/p>

婚姻關(guān)系里，不過(guò)度期待對(duì)方，不高估任何一段關(guān)系。

降低對(duì)對(duì)方的期待，學(xué)會(huì)接受失望，學(xué)會(huì)包容，學(xué)會(huì)接受對(duì)方的缺點(diǎn)。

只期待自己沉淀再沉淀，只期待自己不再害怕孤獨(dú)，只期待自己多給自己一點(diǎn)愛(ài)！

其次，保持邊界感。

俄羅斯作家尤·邦達(dá)列夫說(shuō)：

“人類(lèi)一切痛苦的根源，都源于缺乏邊界感。”

婚姻當(dāng)中，舒服的狀態(tài)，就是你忙你的，我做我的。

不過(guò)分干涉，也不過(guò)分疏離，愿意寬容對(duì)方的不同和不完美，不過(guò)度強(qiáng)求，也不情感綁架，自然會(huì)親疏有度，遠(yuǎn)近相安。

懂得把握邊界感的婚姻，才能贏得彼此的信任和尊重。

最后，請(qǐng)?zhí)嵘约骸?/strong>

看到這樣一句話：

“大多數(shù)人，只會(huì)在一成不變的生活狀態(tài)里苦惱，卻始終不去改變。久而久之，就會(huì)覺(jué)得人生處處不如意，事事不順心。”

但是，在婚姻中，永遠(yuǎn)只能靠自己，不要指望對(duì)方能救你于水深火熱之中。

多花時(shí)間充實(shí)自己，提升自己。

改變自己的內(nèi)心修養(yǎng)，多讀讀書(shū)；精進(jìn)技能，讓自己更值錢(qián)；

提升自己的外在，認(rèn)真打扮；定期運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。

不斷打碎自己，又撿起破碎的自己，重整旗鼓，繼續(xù)前進(jìn)，你就會(huì)成為更好的自己，擁有一段美好的婚姻。