(資料圖片)
1、西瓜和桃子可以一起吃,但是需要的話不能吃太多。
2、西瓜含有大量的維生素C、水分和膳食纖維。
3、桃子的主要營養(yǎng)成分是熱量、脂肪、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。
4、兩種食物混合在一起后,不會產(chǎn)生明顯的毒副作用,無需過于擔(dān)心。
5、但需要注意的是,兩者都含有大量的膳食纖維。
6、吃多了可能會導(dǎo)致膳食纖維刺激腸道,引起腹痛、便秘。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
關(guān)鍵詞: 膳食纖維 混合在一起 胡蘿卜素
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