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大家好,我是沈醫(yī)生,今天給大家介紹一個(gè)醫(yī)圣張仲景的補(bǔ)虛名方,叫 小建中湯 , 從補(bǔ)脾胃的角度出發(fā),來(lái)補(bǔ)虛,強(qiáng)身健體 ,非常適合那些體虛,虛不受補(bǔ),一補(bǔ)就上火的人。
這種人總會(huì)覺(jué)得累,身上沒(méi)勁,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)酸痛感,平時(shí)胃口差 ,可能還患有胃炎,經(jīng)常胃脹,胃痛,不想吃飯, 容易出現(xiàn)心慌頭暈,晚上失眠,睡不好的情況 ,這時(shí)千萬(wàn)注意,不能隨便用些補(bǔ)藥,否則就容易上火!
因?yàn)檫@些癥狀都是 脾胃虛 導(dǎo)致的,《內(nèi)經(jīng)》中提到“中央土灌四旁”,中者,脾胃也,意思就是說(shuō), 脾胃會(huì)生成氣血,滋養(yǎng)其他臟腑和四肢 ,如果你脾胃不好,那體內(nèi)其他臟腑受到影響后,你不僅體虛,身上還會(huì)小病不斷,更甚至是得一些慢性病,就比如慢性肝炎等等,所以這個(gè)時(shí)候, 你想補(bǔ)得從脾胃入手,不然你用的補(bǔ)藥沒(méi)辦法被消化吸收,就會(huì)上火。
而小建中湯里, 一用飴糖,大棗和甘草補(bǔ)脾胃,養(yǎng)氣血 ;文獻(xiàn)中有記載“飴糖者,甘以潤(rùn)之,土潤(rùn)則萬(wàn)物生也”, 中醫(yī)認(rèn)為,脾喜潤(rùn)惡燥 ,這脾胃在五行中屬土,所以這話的意思是說(shuō), 飴糖性甘,可以潤(rùn)脾胃 ,脾胃好了,那五臟六腑就可以得到充分的滋養(yǎng); 同時(shí)大棗和甘草入脾胃,可以補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神 ;所以這三味藥起到 補(bǔ)益脾胃 的作用;
二用桂枝和生姜補(bǔ)陽(yáng)散寒 ,脾胃最怕冷,它只有在溫暖的環(huán)境下才能工作,所以如果你陽(yáng)氣虛,脾胃虛寒時(shí),脾胃同樣不會(huì)好, 而桂枝助陽(yáng)化氣,溫通經(jīng)脈 ,此藥可以升發(fā)你體內(nèi)的陽(yáng)氣,讓陽(yáng)氣溫暖你全身筋脈四肢; 而生姜溫中止嘔,專門(mén)溫補(bǔ)中焦脾胃 ,所以這兩味藥讓你的脾胃正常工作。
三用芍藥柔肝,中醫(yī)認(rèn)為肝木克脾土 ,所以當(dāng)肝出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),首先就會(huì)影響到脾胃,所以用了芍藥來(lái) 柔肝益脾 ;總之,這個(gè)方子就是從脾胃的角度出發(fā)來(lái)補(bǔ)身體的,那就不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)上火的情況了。
以上就是今天分享的內(nèi)容了,最后我發(fā)現(xiàn)很多粉絲都在指責(zé)我,認(rèn)為我給方子不給克數(shù),其實(shí)這是因?yàn)? 中醫(yī)講究辨證論治,同樣的方子,你該用什么藥,藥是該加還是該減,用多少量,都得看你自己的情況和體質(zhì) ,所以我只是分享方子,然后建議你們?nèi)フ艺?guī)的醫(yī)生,不然你可能會(huì)發(fā)現(xiàn),自己用了藥,沒(méi)效果,甚至病情加重了,所以我不建議你們盲目用藥,畢竟在醫(yī)生辯證后,給你的藥量,用藥才是完全適合你的。
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