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學(xué)舞蹈容易受傷嗎(學(xué)什么舞蹈不容易受傷)

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(資料圖片僅供參考)

學(xué)舞蹈容易受傷,因?yàn)槲璧竸?dòng)作具有一定的技藝性,而舞蹈演員要具備跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻騰、柔軟、控制等高難度的技巧能力,都有可能會(huì)傷筋動(dòng)骨。所以舞蹈人員在練習(xí)之前一定要做好熱身和拉伸,在跳舞的時(shí)候注意細(xì)節(jié)并結(jié)合自己的身體狀態(tài),才能避免受傷。

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